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4/16 (木) 【オンライン会議ツール「 ZOOM」開催!】Atlya聞く・聴くカフェ〜心が潤う対話会/ Atlya参宮橋

Description

Atlya聞く・聞くカフェ〜心が潤う対話会
 〜ZOOMバージョン〜


なんだか気持ちがザワザワする……

ある人との関係性をなんとかしたい……

ちょっと悩んでいるっていうか……

次にどうしたらいいんだろう、私は本当は何をしたいの……


そんな、なんだかモヤッと抱えていること、誰にでもあると思います。


とくにいまは先の読めない不安があったり、何の情報を信じてどう行動したらいいのか、自分の軸がグラグラするのも当たり前。その心の内側を、テーブルの上に出してみませんか?




オープン以来自分自身とそして周囲と”つながる”ための対話を大切に、共創、発展してきたAtlya。一人ひとりがより生き生きと、自分自身を創造し続けるAtlya のコンセプト”ワタシクリエイト”の原点に”対話”があります。


自分との深い対話は、他の人との対話から生まれてくることが多々あります。そんな対話を、共感的コミュニケーション(NVC:非暴力コミュニケーション)をベースに体験してみませんか? 


"NVC”と聞くとなんだか何かよく分からないし抵抗がある方も、NVCは興味あるけれどいきなり連続講座に参加するのはちょっとハードルが高いと感じる方も、「Atlya聞く・聴くカフェ」にまずどうぞ!


気軽に参加できる「共感カフェ」の形で、なんだかモヤッと抱えていることを話してみましょう!というお誘いです。




「ミニ入門講座」と「リアルな共感の場」の2本立て



◆19時〜NVCミニ入門講座


もっと、人の話を聞けるようになりたい。どうしたら?

同調でも、同意でもなく「共感する」ってどういうこと?

つい、人に合わせてしまうことが多いけど、ほんとうは私にも言いたいことがある……。



自分も、相手も大切にするコミュニケーション、NVCについて簡単に解説します。

一般的なイントロダクションも可能ですし、NVCに関する本を読んだ、他の講座に参加したことはあるけれど「こんなときはどうしたら?」など特定の興味関心があれば、そのことにフォーカスしながらのご紹介も可能です!


◆20時頃〜NVC体験ワークショップ(共感カフェ)


最近起こった「なんだか気持ちが動いたこと」(嬉しかった! 悲しかった、気持ちが沈んだ、気になることがある……などなど)の話題を出していただき、シンプルなNVCの手法で聴き合い、「共感」を贈り合います。


もしかしたらそういうことなら普段友達や家族とと話せているよっていう方もいるかもしれません。でも、思った以上に自分で壁を作っていたり、言われたくない言葉に実は傷ついていたり……ということはありませんか? 


「共感カフェ」では、案内人の栗山のぞみさんが場をホールドしたうえで、参加者同士でゆったりとお話を聞き合います。NVCの基本を大切にしながら、より自然な言葉の使い方、聴き方を皆さんと探求していきましょう。


【こんな感想が届いています。】


「会社での人間関係でうまく行かないことがあって疲れていました。そのことを正直にさらけだすって怖いんですけど、思い切って飛び込んでみたら、暖かく迎えてくれる人がいることに心がホッとしました」


「自分がなぜこの出来事をそのように感じてしまうのかクリアになりました」


「大切な人とこういう対話の時間をとってみたいと思います!」


「友達とのやり取りで、言葉こそ柔らかかったけど、相手から一方的に攻められた気持ちになった会話が気にかかっていて……。まず、『面倒だから我慢したけど、心の中では腹が立っている』と「本心」を吐き出したことで、ちょっとスッキリ。でもこれでは、単なるガス抜きで終わりです。NVCの対話を重ねていったら『腹が立った』感情の奥に、もっと相手と一緒に切磋琢磨したい、向上していきたいんだ……という私の思いがあることに気づきました。自分の中に前向きなエネルギーが湧いてきて、希望が持てました!」


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<開催日>

4月16日(木) 19時〜22時

ZOOMオンライン参加


19:00〜20:00 NVCが初めての方むけのミニ講座

20:00〜22:00 共感カフェ(NVC実践・体験会)


19時からのお時間で自己紹介や、今回参加のキッカケなどをシェアし、ミニ講座を行います。NVCのワークに慣れている方も、ぜひ、19時からご参加ください。



「参加したい! でも19時には間に合わない」という方(NVC体験者に限る)は、20時からの参加も可能です。20時から5分間程度zoom会議室に入室できるようにしますので、お申し込みのときにお知らせの上、この時間にアクセスしてください。


<開催場所>

◎会 場:「オンライン会議ツール「 ZOOM」」

(参加者の方にpeatixを通じて、1時間前にURLをおしらせします)


<参加費>

3,000円


<参加の際のお願い>

以下の、NVCの感情リストをダウンロードしてお手元にご準備ください。プリントしておくことをオススメします。

http://nvc-japan.net/data/Feeling&Needs+intention.pdf

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《世話人》

栗山のぞみ 
Atlya メンバー/共感的コミュニケーション(非暴力コミュニケーション :NVC)実践者・共有者/ライター・エディター

2007年にミキ・カシュタン(CNVC認定トレーナー、Bay NVC創始者)の講座でNVCに出会い、以来日本に来日したトレ ーナーたちの講座および、安納献、小笠原春野、鈴木重子、 水城ゆう、後藤ゆうこ・剛らの講座・勉強会等でも学びを深める。
2014年12月に清里で行われたIIT(国際集中訓練)に参加 。2015年、アメリカ西海岸のBayNVCが主催する1年間の 「リーダーシップトレーニング」に参加。2016年、2017年 はアシスタントとして参加。現在、NVCを学ぶ仲間と共に共感的 コミュニケーション勉強会を文京区で月に1回開催する他、 自らの近隣コミュニテイや参宮橋Atlyaで気軽な対話会を定期的に開催。また、仲間とともにNVCの土台を伝える「基礎づくりコース」を開催し、 その修了生は現在250人を越えた。

「文章でつなぐ/食でつなぐ/つながりを伝える」の3つの柱を中 心に活動を展開する"つなぐ環CreateHope"主宰。
NVCジャパン・ネットワーク(http://nvc- japan.net/)の運営者の一人。
人身取引の撲滅を目指す国際NGO「ノット・フォー・セール」 の日本支部「ノット・フォー・セール・ジャパン」 の副代表でもあり、NVC共感の欠如が「搾取」「 奴隷労働」を産むと考え、NVC意識の広まりが人身取引の解決にも深く関与すると信じて、活動を続けている。



【Atlya参宮橋について】

「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを2018年4月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。

http://atlya-co.com/



■キャンセルポリシー

申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、ご連絡ください。

また当キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。

申し込み前に必ずご確認ください。


☆キャンセル料

・~前日12時までのご連絡…無料

・前日12時〜開催日当日のご連絡…参加料の100%

Thu Apr 16, 2020
7:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
オンライン会議ツール「 ZOOM」
Tickets
参加チケット SOLD OUT ¥3,000
クルー関係者 SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
企画Atlya参宮橋:東京都渋谷区代々木4-50-13 Japan
Organizer
Atlya 参宮橋 / ワタシクリエイト
913 Followers

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